Wichtige Blutwerte während Cutting-Zyklen

Blutbild: Ein vollständiges Blutbild gibt Aufschluss über die allgemeine Gesundheit und die Funktion der roten und weißen Blutkörperchen.
Leberwerte: Werte wie ALAT und ASAT sollten überwacht werden, um die Lebergesundheit zu bestätigen, insbesondere wenn Anabolika eingesetzt werden.
Nierenwerte: Kreatinin und Harnstoff sind entscheidend, um die Nierenfunktion im Auge zu behalten.
Lipidprofil: Cholesterinwerte (HDL, LDL) sind wichtig, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren, da Diäten oft zu erhöhten LDL-Werten führen können.
Zuckerwerte: Blutzucker und Insulinspiegel sollten überprüft werden, um sicherzustellen, dass der Stoffwechsel während des Cutting-Zyklus stabil bleibt.

Ditulis pada 30 Nov 2025 oleh AturToko

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Einleitung

Cutting-Zyklen sind für viele Bodybuilder und Fitness-Enthusiasten unverzichtbare Phasen, in denen der Körperfettanteil reduziert wird, um die Muskulatur sichtbarer zu machen. Dabei spielt die Kontrolle wichtiger Blutwerte eine entscheidende Rolle. Diese Werte geben Aufschluss über den allgemeinen Gesundheitszustand und die Effektivität der Diät- und Trainingsmethoden.

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Was ist ein Cutting-Zyklus?

Ein Cutting-Zyklus bezeichnet eine Phase, in der Sportler versuchen, Körperfett abzubauen und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten. Dies erfolgt meist durch eine Kombination aus Kaloriendefizit, gezieltem Training und gegebenenfalls dem Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln oder Anabolika.